Inteligencia Emocional

verse más atractivo, autoestima, autoconfianza

5 CONSEJOS para verte MÁS ATRACTIVO/A (FUNCIONA)

Hoy hablamos sobre qué es lo que podemos hacer para vernos más atractivos, más atractivas, practica todos los días estos consejos y te verás más segura de ti misma y más atractiva a tus ojos y a los de los demás. Es un trabajo interior que tiene que hacerse a

aumentar la empatía

Cómo AUMENTAR la EMPATÍA y COMPRENDER a los DEMÁS🤝

Las habilidades sociales cada vez hacen más falta en una sociedad más competitiva, individualista y capitalista como la que vivimos en la que la cooperación, trabajo en equipo y habilidades relacionadas se valoran positivamente pues son necesarias para la convivencia y el mundo laboral en el que estamos inmersos. Hablamos

aprender a decir que no, asertividad

Decir NO sin sentirse culpable

Muchas personas no saben decir que no. Y este simple hecho les reporta una serie de consecuencias negativas a lo largo de su vida de la que no son conscientes pues si lo fuera aprenderían desde ya a decir que no. ¿Eres de los que no saben decir que no?

elimina la tristeza

Elimina la tristeza con estos sencillos pasos

En la vida, a veces nos sentimos tristes, es un sentimiento natural y que no debemos reprimir. No obstante, siempre es bueno contar con una serie de pautas para aliviar esa tristeza. La tristeza es un sentimiento natural que muchas veces se produce porque nuestro cuerpo está generando una señal

aumenta tu oxitocina de manera natural

Cómo Aumentar tus niveles de Oxitocina para ser Más Feliz

¿Quieres aumentar tus niveles de oxitocina de manera natural? en el vídeo te cuento cómo hacer para aumentar tu oxitocina y disfrutar más tu vida. La oxitocina, esa hormona llamada del amor y de la felicidad, la que nos produce un relax y un bienestar instantáneo, la hormona que se

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